的气象。之前下的雪还没消，又下了很厚的雪。屋檐吊颈着冰钟乳，门前的台阶上满是冰。北风刺骨，冷得人很难张口措辞。

　　斗极七星的斗柄顺时针扭转一圈为一年，每动弹15°为一个骨气健康之路人人健康，一年共有24个骨气。当斗极七星斗柄转到太阳黄经300°的时候就是大寒骨气到了。

　　三候水泽腹坚。大寒时节，湖地方的冰面冻得很健壮了，能够承载人们溜冰，申明气候真的很冷。

　　气候凛冽，御寒要温肾阳。颠末永劫间的冬藏，人体内气的起落活动容易变态。肝主疏泄，调畅气机。大寒时节若是没有疏好肝气人人健康人人健康，容易呈现胸胁胀满、口苦口干、女性乳房胀痛等症状。

　　踢键子能使全身的关节、肌肉、筋脉都获得活动，是一种很好的怡情历程，疏肝气、引发阳气。