可以和紫菜一起吃吗

荠菜可以和紫菜一起吃。 荠菜和紫菜一起熬汤的话非常好吃。 可以清热灭火，非常适合春天食用。

紫菜的效果和作用是什么

1 .预防甲状腺肿大：可用于治疗碘缺乏引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结块也有用途。

2 )促进生长发育)胆碱钙铁丰富，能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼、牙齿生长和保健； 含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

3 )肿瘤预防：紫菜有效成分对艾氏癌的抑制率为53.2%，有助于脑肿瘤、**癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

4 .提高免疫功能(紫菜中多糖可明显增强细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞**，提高机体免疫力。