吃菠萝恶心怎么办？

1、立即停止

如果你吃了菠萝蜜觉得不舒服，你需要马上停止吃菠萝蜜。 你可能对吃菠萝蜜过敏，也可能生理上厌恶菠萝蜜。 因此，请立即停用菠萝蜜，以免身体不适。

2、吃消化好的食物

菠萝里含有大量果胶，即使吃了也很难消化。 此外，菠萝中的碳水化合物刺激胃酸大量分泌，大量胃酸与果胶发生沉淀反应，沉淀物积聚在胃肠道，容易引起腹胀、腹痛、恶心，可以食用帮助消化的食物。

山楂、无花果、木瓜等有消化酶成分的食物可以帮助消化。

3、吃帮助消化的药

如果菠萝吃多了导致消化不良，或者胃酸过多，有果胶和胃酸反应形成的沉淀物，吃一些会导致恶心、呕吐的促进消化的药物帮助消化，可以很快缓解腹胀恶心。

如健胃消食片、西瓜霜等，均有较好的消化作用。

3、喝酸奶

菠萝含有大量的有机酸，使用它会增加胃里的酸性。 另外，碳水化合物等成分促进胃酸的分泌。 胃酸含量过多会导致胃肠炎恶化，出现恶心、呕吐。 那个时候，喝粘度高的酸奶的话会在胃肠上形成保护膜，有缓和恶心的效果。

4、吃果胶阻滞剂

果胶阻断剂是小分子的果胶成分，食用后能在胃中形成粘膜，保护肠道，避免加重肠道炎，然后可以吃一些果胶阻断剂，缓解恶心不适。

5、吃苏打饼干

苏打间隙多、水分量少的饼干，吃后可以让胃肠吸收很多胃酸。 另外，饼干中含有小苏打的成分，是弱碱性的，所以可以中和过剩的胃酸，可以缓和胃酸过多导致的胃肠炎的状况，也可以缓和恶心。

6、吃胃酸*

吃菠萝会导致胃酸过多，但胃酸过多可能会导致胃食管反流。 有想吐的情况。 你可以吃几个胃酸***。 常见的胃酸**有两种。 一般用吸收性抗酸药和非吸收性抗酸药来缓解胃酸过多引起的不适感。

7、服用抗过敏药

菠萝是会过敏的食物，有些人吃了之后胃肠会过敏。 其中，恶心呕吐是常见的胃肠过敏。 这个时候吃抗过敏药，可以缓解过敏引起的恶心呕吐。

8、就医

如果身体除了恶心，还出现呼吸困难、严重腹泻、脱水等严重不适，要及时去看医生，以免延误治疗，造成严重不适，影响健康。

菠萝的食用禁忌

1、菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。 蜂蜜和菠萝蜜本来是两种普通的食物，对人体没有危害。 但是，当两种食物被同时食用并混合在一起时，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会发生变化，膨胀。 另一方面，人的胃不能耐受无限膨胀，混食两者严重时，可能导致腹胀死亡。

2、吃菠萝蜜时可以喝水，但不建议喝茶，尤其是绿茶。 菠萝寒、绿茶既是寒性饮料，又与寒战相辅相成，引起腹痛等症状。

3、菠萝蜜不宜与萝卜同食，两者同食，易引起甲状腺肿大。

4、菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同食，两者同食。 菠萝蜜的果酸会使牛奶和鸡蛋的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。