吃芒果头晕是怎么回事？

1、身体过敏

芒果是漆树科，含有漆树酚、儿茶酚、漆酶等物质。 这些物质有一定的毒性，食用后对身体有一定的刺激性，会出现头晕、皮肤红肿等身体不适的症状。 但是，芒果中这些物质的成分不多，一般人不会头晕。 对这些成分过敏的人来说容易出现头晕。

2、吃多了

任何食物都要求吃的量。 再好的食物吃多了，也有可能对人体产生毒害作用。 如果你对芒果不过敏，但一天吃十几二十个以上的芒果，可能会刺激身体，引起头晕不适。

吃了芒果头晕怎么办

1、多喝水

吃了芒果之后，我觉得头晕，所以建议多喝水。 这样不仅可以促进身体的新陈代谢，还可以稀释芒果的刺激成分，缓解身体的不适感。

2、多休息

人体处于头晕状态时，要好好休息，以悠闲的精神，不要着急做其他事情。 机体有一定的自我修复能力，多休息后，能有效改善头晕症状。

3、就医*

如果吃了芒果后头晕严重，没有好转的迹象，建议尽快去医院**，以免情况变得严重，危害健康。