紫菜包饭用什么米

做紫菜包饭的时候可以选择大米，但是其他把大米和糯米混合的方法也很好。 也可以做五谷杂粮的紫菜包饭。 做紫菜包饭的时候，需要选择比较薄的紫菜，像紫菜这样的食物营养丰富，紫菜中含有丰富的碘，可以改善甲状腺肿大。 紫菜中含有丰富的铁，有改善贫血的效果。 适当食用紫菜也有助于改善人体免疫功能。

紫菜包饭是糯米吗

紫菜包饭可以用纯米，也可以用糯米和米各一半。

紫菜包饭是常见的韩国料理，和日本料理的寿司很相似。 但是，更简单。 常见的情况是用海苔包煮饭、蔬菜、肉类等。