冬瓜会包饺子吗? 冬瓜包饺子的方法好吃吗
2022-12-01 19:45:25 阅读()冬瓜,这是很多人都是喜欢吃的,是超级的好吃美味的,那么冬瓜能包饺子吗?冬瓜包饺子怎么做好吃?
冬瓜会包饺子吗
是的,冬瓜饺子比其他小菜的饺子好吃多了。
冬瓜含有大量的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,富含丙醇二酸成分,能抑制糖分**为脂肪成分,有较强的利尿作用,能提高减肥效果,故又称“减肥瓜”。
冬瓜在吃前要去皮,去除毛刺,冲洗干净。 冬瓜肉可以煮汤炒菜,可以放糖腌制,也可以处理冬瓜籽吃。 新鲜的冬瓜肉水分充足,口感清爽。
冬瓜饺子怎么做才好吃
做法1
原料:小麦粉500克、猪肉(肥肉) 300克、冬瓜150克、火腿肠20克、姜5克、白酒10克、盐3克、酱油3克、芝麻油10克
做法:
1、将面团切细,做成饺子皮。
2、肉馅再次切碎,放入火腿、姜末和所有调味料(酒、盐、酱油、清水、芝麻油)搅拌。
3、冬瓜洗净去皮,切成丁,放入肉馅中搅拌均匀。
4、每个饺子皮包适量的馅料,做成饺子。
5、将做好的饺子放入蒸锅中,大火蒸8分钟,取出稍微冷却后即可食用。
做法2
原料:强力粉600克、猪肉350克、冬瓜1200克、葱末20克、姜末5克、精盐15克、酱油25克、麻油20克、猪油20克
做法:
1、将强力粉放入碗里,加入温水和面团,搅拌均匀,用干净的湿布沾一点糖。
2、将冬瓜洗净、去皮、铲烂,擦在线上,加入少许精盐拌匀,挤干水分。
3、猪肉洗净后切成肉茸,放入碗里,放入葱、姜、酱油、精盐搅拌至肉末发粘,放入麻油、猪油、冬瓜搅拌即得馅料。
4、将面团放在砧板上,摩擦长棍,分成小剂,做成中间稍厚、四面稍薄的圆皮,包好馅,做成饺子面团。
5、锅里加水,煮沸后将饺子的面团散开投入,用勺子从下面轻轻向一个方向移动锅盖,直到饺子浮起来,煮4、5分钟,放入少许冷水,沸腾后倒入冷水,水饺熟透
做法3
原料:冬瓜1000g、肉末100g、胡萝卜50g、大葱少许、盐、味精、生粉
做法:
1、将胡萝卜和大葱切碎,与肉末充分搅拌,用盐和味精调味做成饺子馅。
2、冬瓜切好,切成薄片,在冬瓜的一面拍生粉。
3、锅中烧开水,放入冬瓜片煮1分钟捞起。
4、冬瓜皮生粉面朝上,将肉馅放在冬瓜上,斜折,轻轻捏一下即可粘好。
5、将握好的冬瓜饺子放入蒸锅蒸5分钟即可。