酸奶能预防妇科疾病吗

我们知道，之所以能预防妇科疾病，妇科疾病是由很多复杂的原因形成的。 很多女性妇科炎症大多是真菌感染，酸奶中的活性菌有很好的杀灭细菌的作用。

1、喝酸奶可以调理肠道环境，改善菌群平衡，恢复呼吸道菌群平衡。 另一方面，女性**炎，特别是细菌性**炎多由加德纳菌、厌氧菌等增加，乳酸杆菌减少，**内生态系统失衡引起。

2、“人体70%的自然免疫力来自肠道，肠道中的GALT肠淋巴组织也是人体最大的免疫器官，大量的免疫球蛋白细胞可以说是由肠道菌群调节的。

3、部分女性对牛奶中的乳糖和蛋白质不耐受。 酸奶发酵后乳化蛋白质更易被人体接受，可以减轻乳糖不耐受的现象，但过敏体质的女性喝酸奶后出现不适感，不宜饮用酸奶。

4、加强消化。 酸奶能有效促进胃肠道蠕动，对缓解人体**便秘有确切作用。 消化不良的女性可以适当喝酸奶，减肥的女性也可以适当摄取酸奶。

酸奶能缓解**吗

**可以在一定程度上缓解症状。 酸奶等乳制品可以稳定神经，所以神经刺激传导对卵巢的神经起到一定的稳定作用，可以有效减轻**症状。

1、酸奶和牛奶中含有的钙具有温和的神经，有促进体内电离子平衡的作用。 女性在月经期间，**肌肉过度收缩会引起疼痛。 因此，多喝酸奶和牛奶可以有效减轻**痛经。

2、**来的前几天喝酸奶和牛奶，有助于减轻**症状。 月经期间**肌肉收缩剧烈，会引起腹痛。 酸奶和牛奶中含有大量的钙，因此可以镇静神经，缓解紧张和疼痛。

3、**女性常见症状，未婚前**长大后，尤其是婚后生育后**自然消失，无需治疗。 除个别情况外。 但**疼痛时间长达3天者须治疗。 原发性**的治疗主要是对症治疗，以止痛、镇静为主，近年来采用包括精神疏导、中西药、针灸治疗在内的综合治疗。