酸奶里可以放蜂蜜吗

在家里做酸奶的时候可以适量加入蜂蜜。 适量加入蜂蜜，不仅酸奶的营养价值会变高，酸奶的口感也会变好。 将蜂蜜加入酸奶中，果糖和酸奶的成分分别对人体的吸收有利。

酸奶什么时候放蜂蜜？

制作酸奶时，酸奶中乳酸菌是最重要的营养成分。 在制造之前加入蜂蜜会破坏其中的化学成分。 酸奶制作完成后再加入蜂蜜是理想的选择，也可以避免蜂蜜和酸奶的营养流失。

酸奶可以放蜂蜜，但要注意放蜂蜜的时间。