喝了酒再喝牛奶吧

你可以喝。 此外，牛奶中的蛋白质还具有中和胃酸、润胃的作用，能有效减轻胃肠不适，缓解酒后胃痛。 另外，还有分解体内酒精的作用，对减轻喝酒后的烦躁也有效果。

牛奶对喝酒的人是好东西。 喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成薄膜，起到保护胃的作用。 酒后喝牛奶，还有解酒的作用。

喝酒后，喝牛奶还是喝酸奶

这不是统一准确的说法。 从营养方面来说，我建议喝酸奶。 酸奶的乳酸成分能有效中和酒精，发生酯化反应，降低血液中的酒精浓度，有喝酒的效果。 喝酒后喝酸奶能有效缓解酒的烦躁情绪。 牛奶喝酒的效果很低，酒后保护胃肠的效果很多。 但是，这种作用在饮酒后也很重要。 所以，我不能说哪个好。

喝了酒之后可以喝牛奶。 当然也可以喝酸奶。