中暑喝热水是对的吗？中暑不能多喝热水吗

2022-03-29 00:04:38 阅读()

中暑在夏天很容易发生，所以这个季节要注意穿宽松的衣服，多喝水，少暴晒。如果出现了中暑的症状，要马上去凉快的地方缓解、降温，同时也要补充流失的水分和盐分。那么中暑喝热水是正确的做法吗？可以多喝开水吗？

中暑时喝热水是对的吗

中暑时喝热水是正确的。如果可能的话，热水比较好。把食盐溶解成淡盐水，补充钠元素和水分。此外，还可饮用生理盐水、绿茶、果汁饮料、绿豆汤等消暑饮料，中暑治愈后也能适当补充盐分，预防中暑。

中暑最好不要喝热水。中暑一般都有发热现象，喝热水可能会加重发热症状，导致身体不能及时散热，体温不稳定，不利于缓解中暑症状。中暑后喝白开水可能导致肌肉抽搐，甚至引起痉挛性疼痛。

另外，中暑的人也同样损失了大量的盐分，电解质无机盐的补给也很重要，所以最好喝温热的淡盐水。冷水不能多喝。

夏季中暑可表现为发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。烦躁不安，脉搏变细，血压下降。危重病例包括头痛剧烈、晕厥、昏迷和抽搐。

很多人会发高烧，体温超过41度。有些人出汗不出汗，有些人烦躁不安。严重时可昏迷，甚至气管衰竭、呼吸困难、少尿或无尿等。

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