喉咙痛，能吃栗子吗

喉咙痛最好不要吃栗子。 根据中国中医理论，栗味甘，性温； 回肾、脾、胃经。 因为栗子是温性食物，所以喉咙痛很可能会着火，吃了火辣的栗子喉咙痛的症状会恶化。 喉咙痛的时候，饮食还是清淡的好。 吃些清热灭火的食物，如梨，可以缓解喉咙的疼痛。

感冒咳嗽可以吃栗子吗

因为感冒可以吃栗子，但是适量，不应该吃很多。 现代科学研究表明，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类**等营养物质，这些都是人体运行的必需物质。 日常多服板栗，有治病的功效，对部分冠心病、高血压有良好的防治作用，对便血、鼻血等血常规也有良好疗效。 感冒后适当吃栗子可以补充体力。

栗子的功效

1、抗衰老

板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

2、孩子舌头上长疮

板栗中含有核黄素，常吃板栗有益于久治不愈的小儿口舌生疮和**口腔溃疡。

3、老年人食用佳品

板栗含有丰富的维生素c，能维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，有助于防治骨质疏松，延缓人体衰老，如腰腿酸痛、筋骨酸痛、乏力，是老年人理想的健康水果。

4、益气健脾

板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能为人体提供大量热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾、补肠胃的作用。