吃辣椒的利弊

一.好处

1、促进血液循环。 辣椒有较强的促进血液循环的作用，有助于纠正女性寒症、冻伤、血管性头痛等症状，提高脑细胞活性，延缓衰老，缓解许多疾病。

2、治疗咳嗽感冒。 辣椒中含有丰富的维生素c，能抑制心脏病和冠状动脉硬化，降低胆固醇，辣椒中含有大量抗氧化物质，可以预防癌症和其他慢性病； 同时，辣椒能使呼吸道畅通，治疗咳嗽和感冒。

3、预防胆结石。 经常吃青椒可以预防胆结石。 青椒含有丰富的维生素，特别是维生素c能把体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，预防胆结石。 已经患胆结石的人多吃富含维生素c的青椒对缓解病情有一定作用。

4、改善心脏功能。 以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂提取物和维生素e制成“保健品”，食用后可改善心脏功能，促进血液循环。 此外，常食辣椒还能降低血脂，减少血栓形成，对心血管疾病有一定的预防作用。

5、健胃助消化。 如上所述，辣椒对口腔和胃肠道有刺激作用，能增强胃肠道蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，抑制肠道异常发酵。

6、降血糖。 牙买加科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖。

二.坏处

1 .辣椒是辛辣的食品，有些人吃辣的东西会在脸上长痘痘。

2 .过于喜欢辣味，容易引起脏腑阴阳失调，引起疾病。

3 .肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易造成肺气过盛，气耗气阴，免疫力低下引起感冒，咽喉干痛、双眼红、鼻腔烘热、口干舌痛及烂嘴角、鼻血、牙痛等“上火”

4 .湿热加重，进食过度辛辣易加重体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。

辣椒谁不能吃

1、痔疮患者

痔疮患者大量食用辣椒等刺激性食物可刺激胃肠道，加重痔疮疼痛，引起出血等症状。 痔疮患者应该多喝水，多吃水果，少吃辣椒或不吃辣椒。

2、有眼疾的人

红眼病、角膜炎等患者，吃辣椒会加重病情。 在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品也会影响疗效。

3、慢性胆囊炎患者

患有慢性胆囊炎的人请不要吃辣椒、白酒、芥末等辛辣食物。 因为这些食物有刺激胃酸分泌的作用，胆囊收缩，容易诱发胆痛。

4、胃肠功能不佳的人

吃辣椒可以增进食欲，但胃肠功能不好，特别是胃溃疡的人吃辣椒的话，会引起胃肠粘膜发炎，所以请不要吃辣椒。

5、中暑者

有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、喉咙肿痛等中暑的人，吃辣会加重症状。

6、产妇

产后一周内，吃辣椒不仅会使自己出现“上火”、**秘结等症状，还会影响宝宝，加重宝宝内热。

7、口腔溃疡患者

患者口腔对咸、辣、酸、苦等味敏感，吃辣椒可加重疼痛。

8、瘦人

从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，“瘦人多火”，即虚火，常见咽干、口苦、眼充血、头重、腿脚轻、烦躁易怒。 多吃辣椒不仅会加重上述症状，还容易引起出血、过敏、炎症，严重的还会引起疮痍感染等。

9、甲状腺功能亢进症患者

甲状腺功能亢进症患者本来就容易心动过速，吃辣椒会使心率进一步加快。

10、肾病患者

研究表明，辣椒、葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等含刺激性成分的食品和辛辣调味料、韭菜、芹菜、萝卜等含挥发油较多的蔬菜，在人体代谢过程中多由肾脏排泄，这些辛辣成分在一定程度上存在于肾脏因此，肾病患者不宜食用。