可以新冠疫苗的第二针进行运动吗

新冠疫苗进行第二次注射后，只要接种过程完成，一般可以适度运动，但不能剧烈运动。 目前临床上并不禁止运动，但运动可采用散步、慢跑、慢动作太极拳等轻型运动，不建议剧烈运动。 例如跑步和游泳等。 因为如果运动会剧烈恶化的话，有可能产生皮肤局部红肿、疼痛、打硬结等副作用。 全身无力、头痛、肌肉酸痛等副作用。=

打新冠疫苗的话能运动多久

三天后运动比较好。 接种疫苗后，请不要做激烈的运动。 但是，可以进行日常活动。 例如，户外活动、散步等。 快速奔跑和出汗等剧烈运动，应在24小时后进行。 因为身体剧烈工作的话，有可能影响疫苗的效果。 接种疫苗后一般3天内控制剧烈活动，1天内控制活动，避免出汗，休息，喝水，减少疫苗反应的发生。 特别是能**行走的孩子，剧烈运动后出汗较多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。 另外，如果他们发烧了，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，也会影响疫苗的效果。 因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。