*在此期间吃什么丰胸效果最好？ 让女性“挺起胸膛”

黄豆

大豆是一种神奇的丰胸食品，主要丰胸物质是植物雌激素，能有效提高体内雌激素含量，保持**丰满。 最佳进食时间为月经前一周，可直接冲豆浆饮用，简单有效，有条件还可炖黄豆猪蹄。 [！ -empirenews.page----]

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葛根

葛根中含有大量的异黄酮，能模拟诱导素的分泌，合理的对体内脂肪进行分级，使体内脂肪逐渐向**转移。 最佳食用时间是**到来的第11天到第24天。 可以直接用野葛根水煮或熬汤喝，切片泡茶也很有效。 [！ -empirenews.page----]

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青木瓜

木瓜的丰胸效果几乎都是众所周知的。 因为其中的木瓜酶能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸，前一周吃是最好的。 青木瓜生吃效果会很明显。 可以和酸奶搭配，或者做成沙拉，减少青木瓜的涩味。 [！ -empirenews.page----]

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酒酿

酿酒丰胸主要是糖化酶和酵母菌的作用。 因为这些是激素的天然来源，有促进**发育的作用。 最简单的酿酒吃法是酿酒蛋，一般是制作食物后放入酿酒中。 [！ -empirenews.page----]

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山药

美容养颜和丰胸两种食物都是山药。 山药是中医推荐的虚补佳品，能调节气血，促进**的营养供给，改善面色。 山药可以生吃，可以煮粥，也可以煮汤，还可以泡茶，可以随便吃，丰胸效果也很好。