如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

1、日常洗脸时用冷水和温水交替洗脸，能有效促进脸部血液循环和新陈代谢，加速瘦脸。 [！ -empirenews.page----]

如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

2、洗脸涂化妆水顺便在**脸上按摩一分钟，咬紧牙根，按摩耳朵下方突出的部分。 [！ -empirenews.page----]

如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

3、尽量保持小口膨隆，动作保持10秒后，努力挤破嘴巴，保持10秒后反复数次。 [！ -empirenews.page----]

如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

4、向上抬起头，小嘴张开，石尖尽量省出，持续此动作十秒钟后收回**，慢慢低头复原。 重复动作十次。 [！ -empirenews.page----]

如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

5、眼睛尽量睁大，绷紧脸部所有肌肉，保持10秒钟后脸部放松。 重复这个几次。 这个动作有助于保持脸部肌肉的弹性。 [！ -empirenews.page----]

如何消除瘦脸水肿是最有效最简单的方法快速瘦脸

6、嘴巴两侧微翘，保持笑容，注意嘴巴紧闭，直到两颊肌肉疲劳。 这个动作可以提高下巴肌肉的弹性，保持脸型。