加西红柿和醋的减肥瘦肉法3个月切掉34斤赘肉

番茄减肥最明显的功效之一是润滑肠道，改善**便秘帮助排毒，排出体内多余的水分和**，达到快速瘦身的效果。 [！ -empirenews.page----]

加西红柿和醋的减肥瘦肉法3个月切掉34斤赘肉

熟透的西红柿有减肥的效果哦。 因为含有丰富的维生素a、维生素c、番茄红素，所以在新鲜的番茄汁中加入食醋很有效哦。 [！ -empirenews.page----]

加西红柿和醋的减肥瘦肉法3个月切掉34斤赘肉

每天吃150毫升新鲜番茄汁和一杯醋是最好的。 第一步是榨取番茄汁，将番茄汁放入瓶中保存，想调番茄汁时取出。 [！ -empirenews.page----]

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第二步还可以在番茄汁中加入一勺食醋，根据个人体质和口味选择不同的醋种类哦。 [！ -empirenews.page----]

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一杯西红柿醋30大卡，早晚各一杯，饭前喝最好。 饭后也可以。