上班族如何瘦脸最有效地变成v脸是最快的方法

首先，让我告诉你一些瘦脸的动作。 用手指将腹部按压在头部两侧，像画圈按摩一样进行1分钟，可以有效提高脸部线条。 [！ -empirenews.page----]

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手掌像拳头一样轻轻握紧，把拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下，做一分钟，让脸颊的肉向上推。 这样可以拉长脸型，发展成小V脸。 [！ -empirenews.page----]

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尽量将**头向上抬起，伸展***，持续5秒钟后恢复初始动作。 重复十次左右，可以有效改善双下巴，使皮肤紧致、有弹性。 [！ -empirenews.page----]

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我教你用热水弄细脸的方法。 用热水洗脸，在消除疲劳的同时，皮肤上的毛孔也会张开。 水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素。 此时，如果加上脸部按摩，就能做更多的事情。 但是，请注意，时间不能太长。 [！ -empirenews.page----]

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另外，想瘦的脸平时要吃很多消肿后潮湿的食物。 例如，薏米和红豆煮的薏米小豆粥，如果可以作为早餐或晚餐吃的话，就很适合瘦脸。