脸怎么减肥效果最好，6个瘦脸小动作抬高线条变成小V脸

瘦脸动作一)咬紧牙根，手指发现咬肌处，稍按**，按压同时注意不要放松，保持牙根咬紧。 这个动作可以锻炼从耳根到下巴的脸部轮廓，有效地收紧下巴，让脸部看起来更有型。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸动作二)嘴巴微张，用手指托住下巴，然后尽量抬高下巴，注意嘴巴不能合上。 这个动作对有双下巴的人特别有效，可以有效收紧下巴的赘肉，提高下巴整体的轮廓。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸动作三)嘴巴蜷成一团，手指放在上唇**向上张开，注意动作，确保嘴巴紧实。 这个动作有锻炼上唇肌肉的效果，有改善法令线下垂变深的效果。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸动作四)闭上眼睛，拇指放在眉骨下一点，食指放在下睑骨上一点，拨开眼睛，注意动作，保持闭着眼睛。 这个动作可以有效地锻炼整个眼眶。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸动作五(皱眉，用手指拨开眉头**，一边活动一边保持皱眉的状态。 这个动作可以抬起整个脸部中心，从嘴角向耳根抬起。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸动作六)放松脸部肌肉，手指放在眉毛上的位置，额头向上拉，同时眼睛尽量向下。 这个动作可以锻炼额头整体的肌肉，有效地提高从太阳穴到耳根的肌肉。