能瘦下来的食物，我建议瘦下来和把脸养得漂亮两个方面

苹果

推荐理由)苹果中的苹果酸能代谢热量，防止下半身肥胖，作用于瘦腿，而且抗氧化作用强。 [！ -empirenews.page----]

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木瓜

推荐理由)木瓜中含有的蛋白分解酶、鸟嘌呤，能帮助肉的分解，给有肉感的双脚带来骨感，还有丰胸美白的效果。 [！ -empirenews.page----]

能瘦下来的食物，我建议瘦下来和把脸养得漂亮两个方面

鸡蛋

推荐理由)鸡蛋中的维生素B2可以帮助去除脂肪，其他磷、铁和维生素B1可以帮助去除下半身的脂肪。 含有丰富的营养物质，是长寿所必需的东西。 [！ -empirenews.page----]

能瘦下来的食物，我建议瘦下来和把脸养得漂亮两个方面

奇异果

推荐理由)奇异果纤维素含量相当丰富，能使纤维吸收水分膨胀、充盈，起到减肥作用，具有美白神奇的功效。 [！ -empirenews.page----]

能瘦下来的食物，我建议瘦下来和把脸养得漂亮两个方面

薏米

推荐理由)薏米是利水消肿效果好的食物，是水肿型肥胖者的首选。 另外，还有消除脸部色素斑，减少皱纹，使皮肤光滑的作用。 [！ -empirenews.page----]

能瘦下来的食物，我建议瘦下来和把脸养得漂亮两个方面

黄瓜

推荐理由)黄瓜纤维丰富能促进肠内毒素的排泄、解脂作用。 用黄瓜覆盖脸部，可以补充水分和缩短毛孔，使皮肤柔软。