小脸明星郑爽被张翰迷住了，教他瘦脸法塑造精致的脸

注意事项：冰镇

往杯子里放冰水，或者冰也可以。 把勺子放在冰水里泡一会儿，按摩过程中也时不时用冰块把勺子泡一下再继续。 [！ -empirenews.page----]

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注意事项： 弧度

使用勺子后面的弧线进行脸部按摩，可以有效刺激经络，增加瘦脸的效果。 [！ -empirenews.page----]

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注意事项：手法

用勺子按摩脸部时，用手握住勺子柄的前端，轻轻敲击脸部肌肉。 [！ -empirenews.page----]

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1、脸颊按摩

首先，用温水洗脸，冲洗掉脸上的灰尘，然后用冷勺子轻轻拍打背部左右脸颊，刺激脸颊两侧的肌肉。 [！ -empirenews.page----]

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2、颧骨按摩

闭上眼睛，用冰泡过的勺子按摩颧骨周围。 敲击骨头突出部时，注意不要用力过猛，以免受伤。 [！ -empirenews.page----]

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3、下巴按摩

不仅可以用勺子敲脸颊按摩，还可以用勺子背按摩下巴和下颚。 从下面向上推脸部肌肉，向上拉，刺激淋巴流动就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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4、锁骨按摩

用勺子按摩胸锁骨，从耳后沿胸锁乳突肌下移，轻轻摩擦锁骨内侧，然后沿锁骨按摩至颈部两侧即可。