方式：一公升的水加半颗柠檬原汁，每天要喝三公升，柠檬水不克不及加糖，用柠檬水减肥法的时期也不克不及喝实在含糖饮料，减肥计划三餐能够一般吃。

　　柠檬水的不单滋味清新好喝，另有另一个妙用是用饭时配柠檬水能够清味蕾，最佳减肥方法让人更能enjoy食品的滋味，如许就会吃得比力慢也会吃得比力少哦！进行时必然要把水喝完才无效，搭配一礼拜起码三天的活动，减肥结果但是有五颗星呢！

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