我会教你自己在家丰胸按摩丰胸的最快方法

其实，许多MM胸小的原因，除了先天因素和体内营养素不足外，大部分原因可能是**和**周围肌肉组织新陈代谢缓慢，毒素无法排出，营养素也无法吸收。 在这种情况下，再怎么补充营养也是徒劳的。 所以，学会自己在家做**按摩吧。 也可以增加**以排出毒素。 一举两得。 [！ -empirenews.page----]

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手法一)双手分别用食指和中指按压耳背凹陷，容易使毒素积聚在该部位。 从这里开始() )向下疏通，按压到肩膀的锁骨，反复多次，感觉脖子两侧稍微发热是最好的效果。 [！ -empirenews.page----]

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手法二(一只手轻轻托住**，避免**下垂或扩散。 另一只手从**中间开始，用手掌包裹**，用虎口旋转包裹**。 这个动作能有效防止副乳的生长，促进**上面的肌肉生长。 重复10次左右就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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手法三)双手合十，从一侧**下缘与肋骨相接的部位，用四指并拢的平衡力向上压**。 最好动作慢一点，不要注意力太强。 这个动作**向上生长，更牢固有弹性，同时可以使**下缘的赘肉向**移动。 [！ -empirenews.page----]

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手法四)用拇指以外的四指腹点压住**的上方，慢慢施力，向上拉**。 在这个力的作用下**变得坚固，指腹上升到锁骨的位置时反复。 每天坚持五次左右，可以有效促进**变得圆润。 [！ -empirenews.page----]

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手法五:**的新陈代谢与**周围的穴位也有很大关系，其中关系最密切的是连接两个**的中间，这个位置叫膱中穴，是任脉的重要穴位。 用指腹点按这里的话，**的发育会变得缓慢，所以有改善的效果。 另外，上半身的血液循环和**的排毒功能也被促进。 在指腹点按1分钟左右就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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手法六(最后一步是整体沟通。 双手分别握住自己两侧的**，在虎口位置卡住**不动，沿着**的外侧弧线慢慢上下移动。 虎口卡住的**外缘可以非常放松地按摩。 [！ -empirenews.page----]

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想要拥有完美的**曲线，每天坚持在家按摩自己的**，不仅能有效加速**肌肉新陈代谢，促进**杯的扩大，还能减少周边副乳和脂肪的堆积。