冬季自制消脂减肥瘦身茶品快速甩脂去肉不耽误一秒钟

冬季DIY减肥茶：陈皮茶

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：如果吃太多油腻的食物，别担心，饭后泡一杯陈皮茶，半小时后喝，油脂顺着陈皮茶流。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：山楂茶

原料：山楂10克。

做法：水煮。

效果：如果你喜欢肉，没关系。 你可以喜欢吃各种各样的肉。 你可以随便吃。 稍后吃一杯山查子的茶就没问题了。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：乌龙茶

原料：乌龙茶。

做法：简单用热水冲。

效果( **如果觉得干燥，或者几天能上一次厕所，乌龙茶是最好的饮料，能帮你消化和清除食物残渣哦。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：薏苡茶

原料：薏仁炒制10克，荷叶5克，山楂5克。

做法：烧开水就可以喝。

效果：身体浮肿也没关系。 昨晚喝太多水也没关系。 早上泡一杯薏苡茶，帮助消除水肿，清热利尿。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：荷叶茶

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：热水提取。

功效：如有不舒服、压力引起便秘、肠道敏感等情况，最好选择这种荷叶茶。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：决明子茶

原料：决明子茶。

做法：热水提取。

功效：适用于长期处于便秘状态的人，尤其是减肥过程中，过食引起的便秘。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：大麦芽茶

原料：麦芽5分，山楂5分炒。

做法：加冰糖冲水喝。

功效：如果经常感觉腹部胀气等问题，可以喝一杯麦芽茶，帮助消除

融化食物通风。 [！ -empirenews.page----]

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冬季DIY减肥茶：普洱茶

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水提取。

功效：你经常感觉胃肠消化能力弱吗？ 如果是这样的话，小编推荐普洱茶。 去除油脂，帮助消化。