李小璐自爆明星丰胸秘籍教你产后**如何美化胸部

李小璐丰胸秘籍：甜瓜丰胸汤

材料：木瓜1根，花生50克，排骨100克，盐少许。

做法：木瓜去皮、洗净、切块、排骨洗净、烫后切块、洗花生。 在锅里加水翻滚，放入所有材料，小火煮至花生腐烂，食用前加盐调味。

功效：花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素b、e、k，木瓜富含有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素a、c等，两者合用对胸线发育有益，尤其是内分泌[！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只，凤爪4只，香菇3朵，黄豆芽4两，白萝卜少许，盐少许。 做法：猪尾洗净切块，放入热水加热后取出备用。 香菇浸软，切成两半，豆芽洗净去杂须，萝卜去皮切小，凤爪合切，备用。 将以上材料一起放入水中，大火翻滚，小火煮约30分钟，加入少许盐调味即可。

功效：猪尾和凤爪含有丰富的胶质，是胶原蛋白的来源。 **不仅能促进发育，还能美白哦。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：青木瓜炖排骨

材料：青木瓜1根，桔梗1.5元，半斤猪排骨，适量生姜片及大葱，少许盐。

做法：先将排骨水煮开，然后取出备用件，青木瓜去皮、去籽、切块。 排骨与葱、生姜、桔梗一起下锅煮，至稠汤后，去桔梗，放入切好的青木瓜。 把青木瓜炖到发软，最后加少许盐调味就可以吃了。

功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，能分解蛋白质，有助于蛋白质吸收，可与肉类搭配食用，丰胸效果最好。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：牛奶炖花生

材料：花生100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

做法：洗银耳、枸杞子、花生。 点燃锅，放入牛奶，放入银耳、枸杞子、花生、冰糖煮，花生米腐烂时即成。

功效：花生、牛奶营养丰富，对人健康有利，能益气养血。 因为气血虚弱，**扁平的女性经常吃这个菜。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：大豆炖鸡翅

材料：黄豆青豆适量，鸡翅4只，盐和料酒少许，高汤100毫升。

做法：将大豆、青豆用热水膨胀。 洗净鸡翅，用沸水加热，备用。 将所有材料放入砂锅中，加入适量汤汁用小火炖，用盐、味精、料酒调味即可。

功效：大豆、青豆、黑豆是有名的丰胸食品，不仅含有蛋白质、卵磷脂，还含有异黄酮类，能提高体内雌激素水平，保持**的青春美感。 鸡翅中也含有大量胶原蛋白，蛋白质含量比猪脚多，和大豆一起吃对丰胸非常有益。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：花胶乌鸡汤

材料：花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜、料酒、盐。

做法：将花胶先用水浸泡12小时，锅里加清水，将姜片烧开，放入浸泡过的花胶煮20分钟，捞起后过冷水。 将香菇用温水泡开，将乌鸡片洗净，放入锅内清水，放入姜片烧开，将乌鸡放入水中，倒入料酒中，直至水再次沸腾，煮开。 捞起乌鸡用冷水洗干净。 将乌鸡、香菇、花胶和姜片放入砂锅中，大火炖5小时，饮用前加盐调味即可。

功效：花胶富含丰胸所需胶，乌鸡能活血补血，对**的保健相当有好处，赶紧动手吧。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：青木瓜鲑鱼汤

材料：鲑鱼头1/4个、青木瓜1/4个、黄芪5片、生姜2片。

做法：青木瓜去皮切段，鲑鱼头洗净切段。 在锅里倒入1000cc的水，放入所有材料煮10分钟，煮烂后上碟。

功效：木瓜总是最适合丰胸。 用木瓜、蛋白质和胶质丰富的鲑鱼炖的汤，除了丰胸以外还很好吃哦。 [！ -empirenews.page----]

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李小璐丰胸秘籍：蛤蜊汤

材料：蛤蜊15个，姜片2个，酒2汤匙，盐，味精。

做法：清水翻滚后，同时放入蛤蜊、姜片、酒。

功效：蛤仔富含矿物质锌和铜，有助于**脂肪细胞吸收营养。