自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：香蕉绿茶

材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将香蕉去皮磨碎后放入茶里，加适量糖饮用。

功效：具有利尿、消肿、通便等作用。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：葡萄红茶

材料：一串葡萄，红茶5g。

做法：用热水倒入红茶，过滤成茶渣； 葡萄洗净成茎，用消毒纱布榨取汁液，汁液倒入茶中，加入500毫升凉开水即可。

功效：具有利尿、补血、抗长高、抗朽的功效。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：苹果绿茶

材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法：苹果洗净，切成小块，汁倒入加入的绿茶水中，加入500毫升凉开水，加入蜂蜜，蒸5至10分钟食用。

功效：可治疗便秘、贫血，润肤养颜。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：**红茶

材料：大麦10g，红茶5g，**1片。

制作：大麦用冷水煮10分钟，滤出茶汁，红茶用麦汁浸泡煮2、3分钟，切**，榨汁，放入红茶麦汁中搅拌即可。

功效：易通肠，改善皮肤粗糙。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：菠萝蜜茶

材料：红茶5g，菠萝一半，**皮少许。

制作方法：将红茶用冷水浸泡后煮凉，切菠萝放入红茶中，放入**皮丝搅拌即可。

功效：清热去火、消化赘肉、消除水肿。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：玫瑰茶

材料：玫瑰果2匙、胡椒2粒。

做法：在玫瑰果、胡椒中加入500毫升沸水炖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还有预防感冒、通便利尿、收缩血管的功效。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：柚子冰茶

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰适量。

制作方法：将柚子粉碎，加入相思树蜜用沸水打碎，加冰调味。

功效：葡萄柚中含有VP，蜂蜜中含有现在备受瞩目的智能美白成分“半胱氨酸”。 葡萄柚的VP和蜂蜜中的半胱氨酸加在一起，是击退色斑的最强食材组合。

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自制纤体减肥花茶配方脂排毒清肠养颜美容

纤体花茶：排毒美颜茶

材料：干桂花适量、甜蜜素3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：将桂花和绿茶倒入杯中，用热水冲泡。 等约3分钟，给桂花调味，然后加入蜂蜜即可。

功效：甩脂强身、养肠健胃。 另外，还可以排毒，消除口臭。