自制果汁蜂蜜法减肥懒人mm最快变漂亮的方法

这三种可口的果汁含有丰富的维生素c，因为含有大量的纤维素，所以可以帮助那些为便秘而烦恼的胖MM们。 此外，还能有效清除体内毒素和**，排毒效果是一级棒，还能提高人体免疫力，喝了不仅能瘦身，还有美肌效果。 [！ -empirenews.page----]

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蜂蜜芹菜西瓜汁

(做法)芹菜洗净后放入沸水中煮，再与切成小口的西瓜肉一起榨汁，最后加入适量蜂蜜即可加强果汁的味道。 [！ -empirenews.page----]

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果汁减肥原理)热量极低的芹菜力富含水分和纤维素，是清肠排毒的最佳蔬菜。 西瓜可以给身体补充水分，消除利尿，综合芹菜的涩味。 两者是非常好的组合。 [！ -empirenews.page----]

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香蕉李子汁

做法)将香蕉去皮切成小块，制成粘稠的香蕉汁，然后将洗干净的李子去核，放入榨汁机中制成果汁。 然后将香蕉汁倒入杯中，再往上面倒入李子汁，最后加入适量蜂蜜以提高通便效果即可。 [！ -empirenews.page----]

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果汁减肥原理)香蕉给我们带来强烈的饱腹感。 另外，还有润大便等效果。 另一方面，李子的味道不仅酸甜可口，而且含有很多营养素。 挤出这两种食物在饭前喝汁可以抑制食欲，发挥很好的减肥效果。 [！ -empirenews.page----]

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苹果猕猴桃凤梨汁

做法)将苹果、猕猴桃、菠萝分别去皮切成小块，同时放入榨汁机中，加入250cc热水榨成果汁，最后加入适量蜂蜜即可饮用。 [！ -empirenews.page----]

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果汁减肥原理)众所周知，苹果、猕猴桃和菠萝同时富含维生素c和纤维素。 特别适用于便秘引起的肥胖现象，能很好地清除体内的**，有助于减肥。 [！ -empirenews.page----]

自制果汁蜂蜜法减肥懒人mm最快变漂亮的方法

金秋十月，最好用果汁来帮助我减肥。 制作方法也很简单，懒惰的MM即使自己在家也能轻松制作这款自制的减肥果汁。 另外，还可以选择自己喜欢的水果。 不仅可以吃一种，还可以把几种水果组合起来喝。 可以让减肥更美味，更容易坚持下去。