最快捷有效的瘦身方法会教你如何通过按摩塑造完美的脸型

在进行脸部按摩之前，用热水洗脸对瘦脸的效果会更好。 选择适合自己皮肤的乳霜或精华液。 特别是对皮肤敏感的MM人士要注意，选择温和无刺激的乳霜。 [！ -empirenews.page----]

最快捷有效的瘦身方法会教你如何通过按摩塑造完美的脸型

首先是消除眼睛浮肿的按摩。 将手指放在上眼睑的眼角位置，轻轻向外滑动。 下眼皮也一样。 与眼睛不成比例的，大多是眼睛浮肿导致眼睛不对称，眼皮下垂等症状。 这个动作可以有效的缓解眼睛的浮肿。 [！ -empirenews.page----]

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眼睛周围的血液循环不好的话，眼睛就容易不对称。 这个时候，用眼睛对称淋巴按摩法，用手指从左右耳背的脖子到锁骨部分的淋巴结按摩就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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除了眼睛不对称之外，有些人的脸颊看起来明显不对称。 这可能是因为睡得不对，左右脸颊的肌肉张力不同。 将拇指以外的四根手指放在嘴边，沿着颧骨轮廓从内到外打圈按摩脸颊，使脸颊肌肉更紧实。 [！ -empirenews.page----]

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有的MM虽然长得很漂亮，但脸的比率总是变化。 这可能是脸部肌肉松弛。 作为弯曲食指、弯曲关节的按摩器，沿着下眼窝由内向外沿脸颊画一条横线，可以使脸颊循环顺畅。 [！ -empirenews.page----]

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不知道你有没有注意到，即使是面包的脸，如果鼻梁高的话，脸也会看起来很立体。 所以，使用按摩手法弯曲食指，从鼻子底部轻轻向上拉起按摩，不仅能增强鼻子的立体感，还能增强脸颊的肌肉。 [！ -empirenews.page----]

最快捷有效的瘦身方法会教你如何通过按摩塑造完美的脸型

现在很多人的工作都和电脑有关。 长期面对电脑的话，颈椎会保持紧张，脸部肌肉的方向容易改变。 因此，颈椎需要放松。 用左右手支撑颈椎，在指腹部位从上至下按摩，然后上下左右移动颈椎3次，可以缓解颈椎的紧张。 [！ -empirenews.page----]

最快捷有效的瘦身方法会教你如何通过按摩塑造完美的脸型

脸部细节按摩结束后，可以进行简单的整体按摩。 双手斜放在脸的两侧，在拉起的状态下向上抬起脸部肌肉，重复5次，就能形成完美的脸型。