秋季瘦脸快速立体小脸的制作方法

动作一(做这个动作时，请保持背部挺直，收紧小腹，放松肩部，端正颈部。 对着镜子做比较好。 这可以清楚地观察自己有没有骨骼失衡。 然后头向右侧倾斜，注意脸部朝向前方，避免脖子扭曲。