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自制减肥水果茶配方口感清甜瘦身效果绝佳

2022-10-10 00:25:49 阅读()
水果茶其实与中药茶有一点很大的区别就是多方面的效果,水果茶在减肥瘦身的同时也具备着美白的效果,而且口感也比中药茶好喝太多了哦,减肥达人推荐自制减肥水果茶配方,口感清甜瘦身效果超棒。

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西瓜皮决明子减肥茶

材料:西瓜皮150克,决明子20g

做法:小火,煎4杯水成1杯水,去渣,冷却后饮用。

吃法:上午下午各喝两次。 [! -empirenews.page----]

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香蕉皮玉米须减肥茶

材料:香蕉皮40g玉米须40g

做法:小火,煎4杯水成1杯水,去渣,冷却后饮用。

吃法:上午下午各喝两次。 [! -empirenews.page----]

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橘皮苹果减肥茶

材料:橘皮10g、苹果250g、蜂蜜及**片适量

制作方法:将姜片放入沸水中10分钟后,放入上述材料,冷却后饮用。

吃法:上午下午各喝两次。 [! -empirenews.page----]

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荷叶橘皮减肥茶

材料:荷叶20g、橘皮25g、蒲黄粉10g

制作方法:将荷叶放入橘皮用热水浸泡10分钟后,放入蒲黄粉,冷却后饮用。

吃法:上午下午各喝两次。

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