蜂蜜快速减肥法

大多数蜂蜜都认为可以瘦肚子，但事实并非如此。 蜂蜜还有让全身变瘦的效果。 无论手臂粗还是脚粗**，都可以开始燃烧全身的赘肉。 只要蜜蜂严格按照一周蜂蜜减肥方法的步骤，7天瘦30斤也没问题。 当然，基数越大越瘦。 这个减肥法对身体没有危害，很健康。 [！ -empirenews.page----]

一周蜂蜜减肥法

第一天：只喝蜂蜜。

第二天：吃蔬菜和水果，下午4点以后只喝蜂蜜。

第三天：只喝蜂蜜。

第四天：只喝蜂蜜。

第五天：吃蔬菜和水果，下午4点以后只喝蜂蜜。

第六天：只喝蜂蜜。

第七天：只喝蜂蜜。

通常一周能瘦30斤。 如果真的不能忍受禁食，可以每天选择一餐只喝蜂蜜。 当然配合蜂蜜减肥也很重要。 一般吃饭不要暴饮暴食，别忘了吃八分饱比较好。 水果不能选择糖分多的东西。 另外，关键是蔬菜只能生食或水煮，不放油。