懒汉冬季减肥最快秘籍自制减肥茶一周瘦20斤
2022-10-09 22:25:22 阅读()市面上经常都能看到号称“狂瘦”的减肥茶,但实际上真正的效果如何,相信大家都不敢去奢望。小编今天为大家分享一个懒人冬季减肥最快秘籍,自制减肥茶健康又安全帮你一周狂瘦20斤。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花少许,红茶1包,蜂蜜1大勺,**片少许,白开水550毫升。
做法:
1、待水煮沸后,放入红茶包中提取约6分钟;
2、然后将玫瑰放入红茶液中搅拌,小火煮沸;
3、加入蜂蜜,然后和玫瑰茶水一起煮逃跑,停火,放入**片即可。
功效:该玫瑰蜂蜜,不仅具有玫瑰养颜功效,而且性质温和,能降火气,调理气血,促进血液循环,有助于消除疲劳,疗伤,保护肝脏胃肠功能。 加入蜂蜜后,不仅能促进消化,长期饮用也能促进新陈代谢,起到减肥和排泄功能的作用。 [! -empirenews.page----]
加味绿茶
材料:绿茶包裹少许,葡萄10粒,菠萝2片,蜂蜜1小匙,**2片。
做法:
1、先取绿茶包放入杯中,待水烧开后倒入其中浸泡7-8分钟;
2、然后将菠萝片和葡萄粒榨汁;
3、将结好汁的菠萝片与葡萄汁和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌均匀。
效果(绿茶,我相信大家都很清纯,有消除嘴里异味的效果。 在减肥方面,平稳安全地促进皮肤新陈代谢,有助于减肥加快体内新陈代谢的处理,使血液循环。 同时帮助皮肤角质处理,分解皮肤表皮层黑色素,使皮肤更均匀、光滑、白皙。 [! -empirenews.page----]
山楂益母红茶
材料:山楂果3-5颗,益母草少许,红茶包1个。
做法:
1、山楂果、益母草洗净后剥小,
2、将茶包放入清水中浸泡至500c.c .煮至棕色,加入山楂和益母草加盖,加盖蒸约5分钟后饮用。
功效:山楂本身的甜酸功效有促进消化的作用,还能开胃,有助于减肥期间消除脂肪肿胀。 而且,红茶的美味和山楂的果实一起给肚子带来饱腹感,所以可以期待少量饮食就能有减肥的效果。