冬日DIY减肥茶胖妹子贴心的“好朋友”
2022-10-09 22:15:56 阅读()寒冷的冬季我们只有摄取更多的食物才会让身体温暖,自然而然体重就变得超级惊人!如何才能保证不发胖呢?今天就为大家带来几款DIY消脂减肥茶 ,让你快速消除油脂不发胖!
桃仁丹参茶
材料:桃仁6克、丹参3克、绿茶包1袋。
制作方法:
1、先洗桃仁、丹参。
2、然后把桃仁、丹参、绿茶包放入约300的沸水中。
3、最后蒸20分钟就可以喝了。 [! -empirenews.page----]
蜂蜜决明茶
材料:决明子30克,蜂蜜。
制作方法:
1、首先清洗决明子。
2、然后用适量清水将决明子放入锅中煮沸。
3、煎20分钟后加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。 [! -empirenews.page----]
山楂槐花茶
材料:山楂37克,槐树8克。
制作方法:
1、首先清洗山楂去核,清洗相思树花。
2、然后,在锅里放入清水大火煮沸。
3、煮沸后,用小火煎10分钟即可饮用。 [! -empirenews.page----]
荷叶柚皮茶
材料:荷叶750克,新鲜葡萄柚。
制作方法:
1、先把荷叶洗净,泡在水里。
2、然后洗葡萄柚留皮。
3、加入适量清水入锅,荷叶、西柚皮入锅大火煮沸。
4、可用纱布过滤残渣后饮用。