在这个如今经常沐浴在**中的时代，360零死角的完美精致的v脸是王道！ 分享一下瘦脸是如何成为MM最受关注的话题，最有效最简单的瘦脸，打造一张让人羡慕的V脸吧！

最有效的瘦脸方法一：瘦脸瑜伽

1、向前，双唇伸直，眼睛睁大，保持5秒钟。 将嘴唇向前突出o型，保持5秒钟。 重复三次。

2、向前，肩部下沉，口闭，双眼张开，保持5秒钟。 嘴角抬起到右上的同时，右眼闭上，保持5秒钟，左右各重复几次。 这个瑜伽的动作促进血液循环，提高皮肤的弹性。 [！ -empirenews.page----]

最有效的瘦脸方法二：3分钟小脸按摩法

1、洗脸。 你需要准备好按摩霜、精油和乳霜，避免按摩时被皮肤拉皱。

2、按摩方向由内而外，帮助废弃物向外引流排出。 反方向拉伸皮肤，形成小皱纹。

3、按摩，稍微用力到疼痛的程度，脸部稍微发烫才能达到按摩的效果，有助于排除**和淋巴引流。 [！ -empirenews.page----]

最有效的瘦脸方法三：有效瘦脸饮食

1、胡萝卜汁+蜂蜜

蜂蜜排毒养颜效果非常好，胡萝卜中含有维生素和多种矿物质。 这些组合起来，不仅美容效果好，还可以解决脸部浮肿的问题。 制作方法简单，可以在鲜榨的胡萝卜汁中加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用。 早晚空腹坚持喝，有助于重塑瓜子脸。

2、玉米冬瓜汤

冬瓜可以去除水肿性脂肪，是一种非常有效的汤瘦脸。 其做法很简单，将玉米和冬瓜一起放入锅里煮，加入少量盐调味即可。 另外，玉米羹茶也可以当茶喝，有利尿消肿的作用。 连续喝1-2个月，可以消除脸部和全身的浮肿哦。