3337快速减肥法

这种减肥方法被认为是减肥最快的秘诀也很有道理。 3(3(7=16天内最少可以去掉15(20斤的赘肉)。 基数越大越容易瘦，完全没有篮板球，但会伤到身体。 但是，对年轻人来说这不算什么。 日后喝粥和汤也能烹饪，不会发胖。 这个减肥法是比21日减肥法更恶毒的方法。 只要能坚持下去

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3337减肥法两周期食谱：

第一周期

3日：每日3杯黑咖啡，不限水；

3号：每天三个苹果，不喝水

3日：每日3杯黑咖啡，不限水；

7日：每天早一个鸡蛋，中午喝浓绿茶或咖啡，慢一根黄瓜。

第二周期

3日：每天3杯咖啡，不限水；

3号：每天三个苹果，不喝水

3日：每天3杯咖啡，不限水；

7日)青菜汤是将卷心菜等菜放入水中煮大锅，出锅时加入盐和醋。 这个汤早上和中午喝。 煮大锅，分两次喝。

早上没有时间的话就喝绿茶或者咖啡。

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3337减肥法

这种硬性的高效减肥法不适合喜欢健康减肥的人。 因为这是一种变态的绝食。 每天只喝没有伴侣的纯黑咖啡。 苦得完全不加糖。 不习惯喝的人和胃有问题的人可以用无糖豆浆代替，但效果不是很好。 喝了黑咖啡之后没有食欲。 如果一整天什么都不吃的话自然会瘦下来。 16日结束后，之后的每个半月喝一两杯黑色