冬瓜玉米汤

如果你想瘦脸，就必须每天坚持喝清淡的汤。 冬瓜玉米汤不仅能去除脂肪和水肿，而且是一种实用的脸部汤。 把冬瓜和剥下来的玉米粒一起煮成汤，连续喝一到两个月就能看到效果了哦。 [！ -empirenews.page----]

胡萝卜+蜂蜜

胡萝卜和蜂蜜搭配食用，瘦脸效果好。 胡萝卜榨汁，加一汤匙蜂蜜搅拌，每天早上坚持喝一杯，不仅美容排毒，瘦脸效果也很好。 [！ -empirenews.page----]

纳豆

纳豆是日本常见的瘦脸食材，其中富含钾，也是健康长寿的食品。 将纳豆放入豆浆机中榨汁，每天作为饮料饮用，对瘦脸有效果哦。 [！ -empirenews.page----]

柿子干

对于瘦的喜欢甜食的女孩子来说，柿饼是非常适合的点心。 柿饼营养丰富，不仅能满足一天所需的维生素c，还能促进胃肠消化，消耗脂肪。