同学聚会、家庭聚餐，原本完美的身材也开始发胖了，怎样才能快点瘦下来呢？ 给您女子减肥最快的秘籍。 自制中药减肥茶，一步见效。

桂花荷叶头减肥茶

材料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml

方法：锅里倒入水后，等水烧开，再放入所有材料，煮约5分钟后过滤水即可。

功效：桂花本身具有凝重的功效，而荷叶是减肥方法中也很常见的中药材，能清热解毒，帮助新陈代谢发展。 [！ -empirenews.page----]

洛神荷叶减肥茶

材料：罗神花4-5分，荷叶一半，冰糖适量

方法：将洗好的荷叶与罗神花一起放入500毫升水中煮沸，15分钟后加入冰糖搅拌，合味后到处过滤。

功效(洛神花甜酸的口感，对肠胃不好的人有帮助消化，加上荷叶后，不仅作为减肥茶，还是很好的饮料。 去油腻，消除胀气，加快新陈代谢发展，消除肿胀肥胖。 [！ -empirenews.page----]

山楂荷叶减肥茶

材料：山楂5分，荷叶3分，红枣2-3个

方法：锅内加500毫升水后，倒入所有材料，煮至5分钟后过滤水分后直接饮用。

功效：甜酸山楂有促进消化的作用，可与荷叶一起降低堤内脂肪，有助于降血压、养心，预防肥胖症和高血压等疾病。