瘦脸按摩法

精致、小巧的脸，总是会被人好感，分数也会变高。 不是白的也可以，不是素颜的也可以，但请一定要瘦下来。 小巧的脸也能美化五官哦。 瘦瘦的脸颊和尖尖的下巴，男人和女人都很喜欢。

按摩减肥瘦脸瑜伽一

向前看，闭上眼睛，弯曲肘部，手指抵在肩膀上。

吸气，肘部向上抬起，收紧脸部。

然后一边吐气，一边在后面从上往下转动肘部。 重复10次，肘部向前旋转10次。

按摩减肥瘦脸瑜伽二

向前看，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭着，放松脸部肌肉。

闭上眼睛，眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后慢慢放下，重复3次。

按摩减肥瘦脸瑜伽三

头向前倾斜，头向右转动，同时吸气。

接下来，将头转向天花板，垂下肩膀，下巴**朝上。 这个时候，停止呼吸。

呼气，顺时针转动头部停止，完成环。 这样顺时针旋转三次，然后逆时针旋转三次。

按摩减肥瘦脸瑜伽四

向前，花5秒钟将左嘴角拉到左上，闭上左眼，嘴角保持抬高5秒。 然后慢慢低下嘴角回到原来的位置。

接下来花5秒钟将右嘴角拉到右上方，合上右眼保持5秒钟，慢慢回到原来的位置。 重复三次。