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夏天如何快速瘦脸减肥 每天按摩轻松小脸

2022-09-30 18:20:20 阅读()
你想变成瓜子脸吗?想在众人中脱颖而出吗?那就快来与减肥达人来学学夏季瘦脸方法吧,不过要记住了就算是每天按摩也能帮助速成瓜子脸哟!

夏天不仅热,还需要水分,所以晚上多喝水,第二天容易出现水肿。 所以,白天需要一张好好地瘦脸。 今天就给大家介绍几个夏天快速瘦脸减肥的方法。 请记住,每天坚持按摩一分钟,你就能很快变成小脸。

按摩眼尾骨

每天早上起床后,先用左右手和中指腹,轻轻按压眼角部分,再向上按压,最后嘴里听到“一”的声音,合上嘴,再张开嘴,合上嘴按8次。 然后,将左右手指分别交替放置在两侧眼角的骨头上,沿上下方向拉动约8次,闭上眼睛,2秒后再次闭上,如此循环。

按压颧骨

首先右手指腹轻轻压在颧骨下方两侧,然后左手压在颧骨部分,同时右手保持姿势不变,接着左右双手同时轻轻下移,最后慢慢放松颧骨肌肉,不仅脸颊变小,鼻子也变得更尖。

按压嘴角

嘴角部分也是瘦脸的重要部分,按压嘴角不仅能促进脸部血液循环,还有助于矫正嘴巴扭曲。 首先,左右手三个手指放在嘴边两侧,用指腹轻轻按压,然后左右手三个手指自下而上慢慢按压,每次重复5-10次,完成10组左右即可。

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