女性永远也停不下来减肥的话题。 不仅身体需要减肥，脸也是减肥的地方。 什么样的瘦脸方法更快更有效呢？ 我教你按摩减肥的三种方法。

提拉瘦脸

首先把手像拳头一样，用指骨从下巴上直上来，做成v字一样的形状，从这点开始。 从下巴到额头的按摩减肥，不仅能紧实脸部线条、拉起双下巴、消除国字脸，还有疏通淋巴腺的非常好的效果。 [！ -empirenews.page----]

小脸按摩减肥

首先弯曲小指，然后以同样的方式从v形方向从下巴到额头开始按摩减肥。 特别是从鼻翼两侧向颧骨下方外插这个按摩器吉鲁来刮的话，不仅要促进血液循环消肿，还要注意眼睛周围皮肤的拉伸。 [！ -empirenews.page----]

握拳按摩

从握拳的形式开始，除了脸部需要按摩和减肥之外，脖子上也经常进行排毒的处理。 也有首先按摩脖子以上的方法。 这个方法对疏通淋巴结和消除双下巴也有效果。 经常这样按对淋巴的疏通和排毒很有帮助哦。