1、木瓜

木瓜是最常见、MM门丰胸最常见的食物。 木瓜含有酒精，能消化蛋白质，加强人体对食物的吸收和消化。 木瓜还有一种蛋白酶，能将人体脂肪分解为脂肪酸，对**的**发育非常有帮助，因此起到丰胸的作用。

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2、酒酿蛋

每次**前一周，坚持每天早晚喝一杯酿酒蛋，不仅能丰胸，还能美颜。 为什么这么说，是因为酿酒蛋中含有丰富的糖化酶。 这是一种天然激素，该物质有丰胸作用，与营养价值极高的热量源蛋混合后，能把超高热量转化为脂肪储存在**中，起到明显的丰胸作用。 [！ -empirenews.page----]

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3、种子、坚果类食物

种子、坚果类中富含蛋白质和卵磷脂等物质，但它们是丰胸最佳食物，不仅能增加维生素的摄入，而且在摄入过程中能使**组织有弹性。 植物种子衣膜促进人体性腺发育，对**次生发育有很大促进作用。

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4、海产品食物

营养价值非常高的海产品含有丰富的高蛋白质、脂肪酸和锌。 这些是维持女性身体的激素平衡，还是制造激素的重要因素，要知道激素是丰富女性的根源。 因此，在日常生活中要充分补充这些营养，多吃虾类、贝母类海产品。 这样，营养被吸收后，**就会自然地变圆拉伸。