1、早起木瓜牛奶一杯**自然增

木瓜能促进皮肤代谢，去除毛孔堆积的皮脂和老化的角质，和维生素a一起刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸。 另外，根据牛奶中特别含有的钙，可以调整益气，使**更加丰满。

2、按摩丰胸

我想丰胸。 新的**们每天睡觉前和起床时，都会双手在**周围旋转按摩。 **请记得将**提升数次，直到皮肤微红，达到刺激整个**的目的。 其中含有**管、脂肪组织、结缔组织等，可以使**更加丰满有弹性。

3、运动丰胸

哺乳期结束后，**逐渐变小。 这个时候是最好的丰胸时机。 新**可以做扩胸运动、伸展运动、俯卧撑等简单的运动。 这些运动可以锻炼**肌肉，使**的肌肉更发达，同时给予**的舒展和弹性的新生。

4、坚持穿内衣

请记住，产后妇女一定要坚持穿内衣，不要麻烦，从哺乳期开始穿。 因为**能得到支撑和调节，促进血液循环和乳汁分泌，避免下垂和无形的问题，***能更加丰满。