中药减肥茶主要是根据一些中药减肥的功效，可以自制减肥茶，而且效果和运动减肥一样好，最重要的是坚持，下面就为大家分享秋季中药减肥的配方！

自制明荷茶

材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

做法：将所有材料放入茶杯中，加入热水，加盖浸泡15至20分钟即可。

方法：每日可多次饮用，物料当日可多次提取。

功效：荷叶和决明子具有减肥、降脂、消除水肿的功效。 大黄和荷叶同时制作，润肠也能消化。 连续喝三个月，减肥就能看到效果了哦。

自制桂花茶

材料：桂花3克，茶叶5克。

制作方法：将桂花、茶叶放入茶杯中，倒入热水，盖上盖子，浸泡15分钟至20分钟。

方法：每日可多次饮用，物料当日可多次提取。

功效：桂花茶有减肥功效。 桂花茶比较清香，最适合肥胖者减肥时喝。

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自制橘皮茶

自制轻身茶

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材料：干桔皮6克，茶叶6克。

做法：取同等分量的橘皮、茶叶放入被子，加盖浸泡10至15分钟。

方法：橘皮茶适合饭后饮用。 每天喝两次，可以多次提取。

功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高血脂者饮用。 具有健脾消积、减肥降脂的功效。

减肥刮油茶

材料：生山楂10克，生米仁10克，陈皮5克，荷叶15克。

做法：将所有材料放入杯子中，加入热水，加盖浸泡15-20分钟。

方法：每日可多次饮用，物料当日可多次提取。

功效：山楂有消食开胃的功效。 荷叶除利尿消肿外，还有降脂的功效。 轻体茶适合肥胖高脂血症的人饮用。

最有效减肥茶

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