中医认为可以喝的中药材，配合21天食材，可以很快瘦下来哦。

药材：决明子一两、山楂二分、车前子三分、陈皮二分、何首乌一分半、甘草一分、枳壳一分

适合人群：身体热的人适合。 最好不要尝试身体冰冷的MM。

功效：决明子有清肝明目之功效，亦可通过肠排便； 山楂可活血化瘀、消化积食，如有消化问题山楂可改善； 前子、利水通淋、清肺明目、清肺祛痰； 陈皮能畅通胃肠，清热； 何首乌，补肝肾，益血； 积壶有利于行气宽中除胀，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内亭等。

TIPS :这药可能因个人体质而异。 最好请医生诊断**体质，从中减少用药。 那不是人人都适合的灵丹妙药，还是要好好咨询医生，避免中药乱吃。