*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 什么减肥动作瘦身 每天做这些动作8分钟裤腰小2码
2022-06-13 18:42:05 阅读()今天我为大家介绍四种减肥动作帮助你瘦全身，还在找减肥方法的朋友们下面赶紧过来看看吧。
4、三角伸展式
首先站在地上或者瑜伽垫上，腿打开约两个肩宽，然后双臂举过头顶，向侧面弯腰，如图，保持5~8自然呼吸，换另一侧。
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