*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 瑜伽塑形动作 每天坚持这几个动作想不变美都难
2022-06-13 18:36:58 阅读()以下9个小动作，每天坚持做一遍，不变美都难！想要变美的姑娘们赶紧动起来啊！
6、身体坐直，双腿并拢向上吸腿。（美腹）
7、身体侧躺，双手抱头向上起。（美腰）
8、身体坐直，依次往左右双吸腿。（美腹）
9、双腿双臂夹紧身体，最大限度使身体向后向前交替。（美腹、美胸）
以下9个小动作，每天坚持做一遍，不变美都难！想要变美的姑娘们赶紧动起来啊！
6、身体坐直，双腿并拢向上吸腿。（美腹）
7、身体侧躺，双手抱头向上起。（美腰）
8、身体坐直，依次往左右双吸腿。（美腹）
9、双腿双臂夹紧身体，最大限度使身体向后向前交替。（美腹、美胸）
