生姜蜜水的减肥法

人们常说小妞自己喝水会发胖。 我羡慕瘦人怎么吃也不胖的体质。 其实，只要养成容易瘦的体质，怎么吃怎么喝都不会胖。 在这里，我教你做蜂蜜来调理身体。 这个冬天，不仅减肥，还有助于便秘和月经控制。 好好抓住吧。

生姜蜂蜜水减肥做法：

)1)生姜两片10克就可以了。 你最好用小刀勾芡一下。 即使很多人切片，也不够，活性不足。

)2)将生姜膏倒入杯子中，用200毫克温水溶解。 请不要使用高温的热水。 或者放入锅里煮开。 高温会损害活性。

)3)生姜汤中加入一勺蜂蜜后，请务必搅拌均匀后再开始饮用。 很多毫米生姜蜂蜜减肥法是错误的，所以没有效果。

)4)每天三次，早上一定要喝一杯蜂蜜姜汤，记得空腹喝。 晚上吃蜂蜜生姜汤后，半小时后吃饭； 洗澡前再喝一杯。

连续喝了半个月，渐渐地：

)身体温暖，手脚冰凉，寒性体质明显改善；

)2)可减掉约10斤体重

)3)皮肤变得细腻柔软

)去除多余的赘肉，使腰部变细

)5)连续饮用半年以上，脸部色斑明显改善、消失、缩小变浅。

生姜蜂蜜水制作方法简单，瘦身效果明显，有减肥意向的毫米可以饮用后减肥。 不减肥的MM喝了对身体也有好处，在家自制喝吧。