筋膜枪的头怎么取

筋膜枪的机芯有“on”“off”的标识。 安装的枪头对准了“关闭”。 摘下枪头时，旋转枪头直到枪头折线对准“关闭”中线。 此时，只需用力拔出枪头。

筋膜枪的枪头差异

圆型(球型)按摩头主要面向按摩身体的大肌群，如胸大肌、三角肌、背阔肌等。 扁平形状的头可以按摩全身的各肌群，但不能对着身体的骨骼和主动脉进行振动按摩。 圆柱形状(指压)的按摩头、圆柱按摩头可以进行脚掌和手掌的按摩。 u型(叉形)按摩头适合放松脊椎和颈椎两侧的肌肉、脚跟和跟腱的肌肉。

筋膜枪能全身使用吗

不能全身使用。 筋膜枪由高速电机带动枪头，每分钟振动2000-3200次，作用于肌肉深层，能迅速缓解肌肉不适，但刺激性强，只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位，可用于头部、颈椎、脊柱、大腿

我可以不运动用筋膜枪吗

肌膜枪也可以用不健身的人，但不需要用。 如果是按摩的话，有专业的按摩器。 如果不做无氧训练，肌膜枪对你没有用。 偶尔锻炼一下泡沫轴就足够令人满意了。