运动内衣穿小一点的吗

不。 运动内衣本来是为固定和减震而设计的，再穿小一点的运动内衣就不太合适了，运动时的体验非常差，也有可能感到呼吸困难。

运动一定要穿运动内衣吗

运动的时候，女性最好穿专业的运动内衣。 运动内衣可以更好地保护我们的胸部，防止运动对胸部的伤害。 在运动中，胸部长时间剧烈晃动可能会导致胸部疼痛。 特别是在高强度的运动中，通过活动内衣可以给胸部带来一定的效果，减少胸部的摇晃。

内衣上的海绵要拿出来洗吗

洗运动内衣时取出海绵再洗，可以洗得更干净，但洗的时候不要用力搓揉，以免海绵垫变形。 运动内衣作为内衣，洗的时候建议用手洗。 请不要直接放在洗衣机里洗。 多次放入洗衣机洗涤后，运动内衣中的海绵垫会变形。

体育内衣可以穿一天吗

运动内衣偶尔能穿一天，但长期来看运动内衣不太适合频繁穿。 晚上睡觉的时候也需要脱运动内衣。 运动内衣是一种功能性内衣，主要是运动时穿的，其他场合不适合穿。 运动内衣可以包裹胸部，起到有效的固定效果，避免运动引起胸部晃动，减少对胸部的伤害。