目前上半身腰线清晰，前凸后翘的人很多，但小腿大腿较粗，需要通过局部瘦身的方法达到减肥的目的。 今天的主编就如何搔瘦小腿的话题进行说明。

如何刮痧瘦小腿

首先，洗小腿。 洗完后，擦上面的水。 然后，请用热毛巾遮住小腿部分。 覆盖2~3分钟后毛孔完全打开，可以更好地吸收精油中的有用成分。 第二，在小腿位置涂精油。 涂完后，请务必迅速摩擦使其受热、渗透。 第三，拿着刮痧板从脚踝的位置向上刮。 搔的时候，一定要重点搔左右的肝经和胆经，还有小腿的位置。 这样可以更好地促进小腿新陈代谢过程，避免经络阻塞，但其实经常是导致小腿肥胖的根本原因。

以上是关于如何搔瘦小腿的个人答案。 上述人共有的刮痧方法其实操作简单，如上所述，只需坚持一两个月试试，然后就可以看到明显的瘦腿效果。