按摩肚子能减肥吗？ 对于这个问题，很多专家给出了肯定的答案。 他们说，如果能用一定的手法按摩肚子的话，减肥的效果非常好。 具体说明一下吧。

按摩腹部能减肚子吗

通过按摩肚子实现减肥，首先要好好把握时间的选择。 我个人认为晚上睡觉前、洗澡时在浴缸里按摩比较好。 这个时候，浴缸里的热水会刺激人的血液循环，所以我觉得按摩效果很好。 另外，按摩时，建议每次按肚子的时间，1套不超过3分钟，每次持续4套动作。 那样的话，我就能瘦肚子了。 为了便于理解，小编要求双手放在肚脐下，一只手放在肚脐上，打太极一样揉揉肚皮的动作，但是这个方法很好，坚持下去效果会很好。

以上是来自按摩腹部会不会让肚子饿的个人话题的回答。 需要注意的是，按摩腹部的手法其实是有一定的讲究的，如果视频中不能做到这一点，建议在美容院内部进行签约减肥。